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材料：

（蜜糖是最后加）

柠檬汁、葁汁、蒜汁（全部要浓汁不可加水）、水果醋或苹果醋各 一碗（大小碗自己喜欢）全溶合 一起煮，大火煮滚大约15分钟后小火1小时（要时搅拌）

大概煮到浓度（4碗浓汁，煮到剩3碗）就可以 ，放凉后才可加上蜜糖，放冰㕑里，每早空肚1匙加水喝（蛋固醇高可以每天2到3次）心脏血管塞2条也可以（要每天喝有帮助）

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